Seniorensport mit Frau Redlin und Frau Salchow
Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern und selbstständig und fit bleiben-körperlich wie geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge und damit auch für die Gesundheit im Alter.
Jeder kann bei uns mitmachen, ob auf der Matte oder auf dem Stuhl. Der ganze Körper wird gekräftigt. Es geht bei uns um den Spaß an der Bewegung, die körperliche Fitness zu erhalten und in der Gemeinschaft macht es mehr Freude.
Gedächtnistraining mit Frau Retzlaff
Gedächtnistraining ist eine Methode, um Alltagsfähigkeiten zu trainieren und zu erhalten. Dieses erfolgt auf spielerische Art und Weise. Unsere Frau Retzlaff gibt sich seit vielen Jahren Mühe unser Gedächtnis fit zu halten. Wir treffen uns zweimal im Monat Wer möchte, kann sich gern melden um unsere Gruppe zu vergrößern.
